Nhắc đến suy giảm trí nhớ, ai cũng nghĩ rằng đây là căn bệnh chỉ xảy ra ở người già. Tuy nhiên, theo thống kê của các chuyên gia y tế cho thấy có khoảng 30% người trẻ tuổi đang gặp các vấn đề về trí nhớ và khoảng 50% số người mắc bệnh suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi có nguy cơ mắc bệnh alzheimer, sa sút trí tuệ khi về già.
Ảnh minh họa: Suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi
1, Suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi do đâu?
Suy giảm trí nhớ là hiện tượng kém dần của trí nhớ và nhận thức do sự thoái hóa không ngừng của não bộ. Bệnh suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi khởi phát thường do các tác nhân chính sau:
- Việc nắm bắt nhiều thông tin xuất hiện mỗi ngày và đối mặt với áp lực từ công việc và cuộc sống khiến những người trẻ tuổi luôn trong trạng thái mệt mỏi, thiếu ngủ, mất tập trung nên khó ghi nhớ các sự việc diễn ra.
- Nhiều người làm việc căng thẳng cả ngày nhưng ít vận động nên dễ bị béo phì, mỡ trong máu khiến lưu lượng máu đến tưới não ít cũng là nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi.
- Thường xuyên lạm dụng các loại thuốc như thuốc ngủ, thuốc chống trầm cảm thế hệ cũ, nhóm thuốc corticoid (nhất là ở bệnh hen suyễn). Hoặc uống rượu bia, hút thuốc lá quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến não bộ cũng khiến việc lưu trữ thông tin trở lên kém hiệu quả.
- Chế độ ăn thiếu sắt, thiếu chất dẫn đến não bộ không được cung cấp đầy đủ và ngày càng suy yếu.
- Ngoài ra nguyên nhân dẫn đến suy giảm trí nhớ ở người trẻ còn do mắc phải một số bệnh lý như: viêm não, màng não do vi khuẩn, virut, viêm màng não lao, sốt rét ác tính thể não, giang mai não, HIV/AISD… hoặc hậu quả từ di chứng của chấn thương sọ não.
2, Triệu chứng suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi
Những biểu hiện của suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi phổ biến là:
- Thay đổi tâm trạng hoặc hành vi: mệt mỏi, stress, tức giận, lo lắng, hồi hộp, đôi khi buồn bã… là những cảm xúc tăng đột biến, không kiểm soát dẫn đến suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi.
- Nói trước quên sau hay muốn nói một vấn đề gì đó nhưng quên mất phải dùng câu từ gì. Hay lặp lại nội dung câu chuyện.
- Lơ đãng, thiếu tập trung trong học tập và công việc
- Khả năng tư duy và ghi nhớ kém dần đi
- Mất ngủ và ngủ không sâu giấc
- Đau nửa đầu và chóng mặt
- Lú lẫn: đôi khi chưa làm mà tưởng mình đã làm rồi, thậm chí quên đường mà mình từng đến.
- Thụ động với môi trường xung quanh, phản ứng chậm và kém nhanh nhạy.
3, Hậu quả của bệnh suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi
Từ 25 tuổi, sẽ có khoảng 3000 tế bào não chết đi mỗi ngày nhưng lại không hề có tế bào não mới được sinh ra. Trong khi đó các tế bào thần kinh liên tục bị thoái hóa kèm theo đó là sự thoái hóa các cầu nối thần kinh nơi giữ vai trò quan trọng đối với các chất dẫn truyền giữa các tế bào thần kinh dẫn tới hậu quả là suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi. Cùng với sự suy thoái não bộ và những áp lực trong cuộc sống thì lối sống, thói quen uống rượu bia, ô nhiễm môi trường, béo phì cũng là những nguyên nhân phổ biến khiến người trẻ tuổi bị suy giảm trí nhớ. Đây là tiền đề cho các bệnh lý về thoái hóa thần kinh phát triển, không chỉ ảnh hưởng tới công việc, làm giảm chất lượng cuộc sống, năng lực làm việc mà đôi khi còn ảnh hưởng tới những người xung quanh… Đối với những người trẻ tuổi bị những triệu chứng này thì nguy cơ bị mắc các bệnh teo não, mất trí nhớ hoặc sa sút trí tuệ vô cùng nguy hiểm khi về già là rất cao.
4, Điều trị suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi
Bệnh suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi ở mức độ lành tính có thể chữa trị khỏi. Nhiều cố gắng của y học đã khẳng định chứng suy giảm trí nhớ ở giai đoạn sớm có khả năng điều trị khỏi hoặc ít ra cũng làm quá trình tiến triển bệnh chậm lại, giúp cho người bệnh có cuộc sống tốt hơn. Do đó, khi thấy có biểu hiện hay quên, đãng trí chúng ta nên đi khám ngay để được xác định mức độ suy giảm trí nhớ để tìm ra các yếu tố nguy cơ gây bệnh và điều trị bệnh kịp thời. Về phương pháp điều trị, BS Công Thắng, Thành viên Ban chấp hành Hội Thần kinh học TP. HCM cũng cho biết: “Với những bệnh nhân bị suy giảm trí nhớ do bệnh lý thì cần được điều trị theo sự hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa, với các loại thuốc có hỗ trợ thần kinh làm quá trình nhớ dễ dàng hơn.”
5, Phòng tránh bệnh suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi
Để cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ và phòng tránh các hệ lụy nguy hiểm khi về già, người trẻ tuổi cần phải tự mình thay đổi lối sống sao cho có lợi nhất cho sức khỏe bằng cách thực hiện các phương pháp sau:
- Dẹp bỏ áp lực, quên đi phiền muộn, tạo điều kiện nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc, tránh thừa cân, béo phì, hạn chế rượu bia và các loại thực phẩm chiên, rán, nướng không an toàn và có hại cho não bộ…
- Tập thể dục thường xuyên không chỉ duy trì thể lực mà còn giúp trí não hoạt động ở trạng thái tốt. Bên cạnh đó cần thực hiện các hoạt động rèn luyện trí nhớ như đọc sách, tăng cường giao tiếp xã hội, chơi trò giải ô chữ, giải câu đố…và giữ một tinh thần thoải mái, vui tươi, lạc quan và yêu đời.
- Trong cuộc sống hằng ngày, những người trẻ tuổi cũng nên sắp xếp công việc, đồ đạc ngăn nắp, có trật tự để dễ nhớ, dễ tìm.. Chú ý đừng nói và làm quá nhanh cũng như tăng cường quan sát, so sánh và ghi chú lại những việc cần thiết để rèn luyện khả năng ghi nhớ.
- Quan trọng nhất, để phòng tránh bệnh suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi, chúng ta cần có chế độ dinh dưỡng khoa học bằng cách ăn các loại thực phẩm giàu chất sắt, đạm và nguyên tố vi lượng để ngăn chặn sự thoái hóa của tế bào não.
Tóm lại, suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi là căn bệnh khá phổ biến tuy nhiên hiện nay vẫn còn rất nhiều người chủ quan, coi thường. Chỉ đến khi trầm trọng bệnh nhân mới đi khám và hậu quả là suy giảm trí nhớ đã biến chứng thành căn bệnh sa sút trí tuệ – hiện chưa có thuốc điều trị khỏi. Do đó, khi có các biểu hiện suy giảm trí nhớ chúng ta nên đến các trung tâm y tế để được khám lâm sàng và làm các xét nghiệm cần thiết để các bác sĩ có thể đưa ra được một chẩn đoán chính xác và có hướng điều trị phù hợp nhất.
Nhân đã bình luận
Tôi năm nay 23 tuổi, khoảng nửa năm nay tôi gặp phải tình trạng hay quên, thi thoảng tôi bị mất ngủ, công việc căng thẳng. Xin hỏi tôi có sử dụng được sản phẩm Lohha Trí Não không?
Hiển thị trả lời
Chuyên gia tư vấn đã bình luận
Chào chị.
Suy giảm trí nhớ có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau và có thể gặp cả những người rất trẻ chị nhé. Suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi có thể có thể gặp ở bệnh nhân bị thiếu sắt, người bị mất ngủ căng thẳng kéo dài,… đối với trường hợp suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi thì chị hoàn toàn có thể sử dụng Lohha trí não với thành phần từ các thảo dược để giúp nuôi dưỡng và bảo vệ các tế bào não đồng thời giúp các tế bào não hoạt động một cách tốt hơn để cải thiện trí nhớ, cải thiện giấc ngủ của mình chị nhé. Hiện Lohha trí não có bán rộng rãi tại các hiệu thuốc trên toàn quốc. Chị có thể tra tên địa chỉ nhà thuốc gần nơi mình ở nhất và qua đó hỏi mua tại đây chị nhé: http://teonao.vn/huong-dan-mua-hang
Để được tư vấn cụ thể, chị vui lòng liên hệ tổng đài 18001265 (miễn cước) để được chuyên gia giải đáp.
Cảm ơn chị. Chúc chị và gia đình sức khỏe!
Hiển thị trả lời
Hương đã bình luận
Gần đây tôi thường xuyên quên. Xin hỏi tôi có sử dụng được sản phẩm Lohha Trí Não không?
Hiển thị trả lời
Chuyên gia tư vấn đã bình luận
Chào chị Hương.
Bắt đầu từ tuổi 25 các tế bào não sẽ không sản sinh thêm nữa mà sẽ có xu hướng thoái hóa dần, bên cạnh đó các yếu tố nguy cơ như: công việc áp lực, rối loạn giấc ngủ, chế độ ăn uống sinh hoạt không hợp lý, sẽ làm có quá trình thoái hóa diễn ra nhanh hơn vì thế việc mình sử dụng dự phòng là rất tốt chị nhé. Lohha trí não với thành phần từ các thảo dược như: Thông đất, thành ngạnh, cao lá Dâu, vừa giúp tăng cường trí nhớ, giảm căng thẳng, điều hòa giấc ngủ từ đó giúp người bệnh ngủ ngon giấc hơn khả năng tập trung, ghi nhớ trong công việc cũng tốt hơn chị nhé.
Hiện Lohha trí não có bán rộng rãi tại các hiệu thuốc trên toàn quốc. Chị có thể tra tên địa chỉ nhà thuốc gần nơi mình ở nhất và qua đó hỏi mua tại đây chị nhé: http://teonao.vn/huong-dan-mua-hang/
Để được tư vấn cụ thể, chị vui lòng liên hệ tổng đài 18001265 (miễn cước) để được chuyên gia giải đáp.
Cảm ơn chị!
Hiển thị trả lời
Dương đức hoàng đã bình luận
Em đang trẻ đã bị suy giảm trí nhớ, thiếu tập trung. Rất mong được bác sĩ tư vấn.
Hiển thị trả lời
Chuyên gia tư vấn đã bình luận
Chào em.
Qua những thông tin em chia sẻ, chị hướng nhiều đến em đang có các dấu hiệu của suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi . Suy giảm trí nhớ có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau và có thể gặp cả những người rất trẻ. Suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi có thể có thể gặp ở bệnh nhân bị thiếu sắt, người bị mất ngủ, căng thẳng kéo dài,… và đối với tình trạng suy giảm trí nhớ của em hiện tại em hoàn toàn có thể sử dụng Lohha trí não để cải thiện trí nhớ, cải thiện giấc ngủ của mình. Thông thường sau từ 3-4 tuần sử dụng em sẽ thấy có đáp ứng tốt rồi em nhé. Sản phẩm từ thành các thảo dược như: Thông đất, lá Dâu, … nên không gây ra tác dụng phụ gì đâu em nha. Hiện Lohha trí não có bán rộng rãi tại các nhà thuốc, em có thể tìm mua tại các nhà thuốc gần nhà theo link sau: http://teonao.vn/huong-dan-mua-hang/
Để được tư vấn cụ thể em vui lòng gọi lên tổng đài 1800.1265 (miễn phí cước) trong giờ hành chính nhé.
Chúc em sức khỏe!
Hiển thị trả lời
mỹ tiên đã bình luận
Em đang còn trẻ, nhưng học bài mau quên, không tập trung. Em có thể sử dụng Lohha trí não không?
Hiển thị trả lời
Chuyên gia tư vấn đã bình luận
Chào em.
Qua những thông tin em chia sẻ, chị hướng nhiều đến em đang có các dấu hiệu của suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi . Suy giảm trí nhớ có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau và có thể gặp cả những người rất trẻ. Suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi có thể có thể gặp ở bệnh nhân bị thiếu sắt, người bị mất ngủ, căng thẳng kéo dài,… và đối với tình trạng suy giảm trí nhớ của em hiện tại em hoàn toàn có thể sử dụng Lohha trí não để cải thiện trí nhớ, cải thiện giấc ngủ của mình. Thông thường sau từ 3-4 tuần sử dụng em sẽ thấy có đáp ứng tốt rồi em nhé. Sản phẩm từ thành các thảo dược như: Thông đất, lá Dâu, … nên không gây ra tác dụng phụ gì đâu em nha. Hiện Lohha trí não có bán rộng rãi tại các nhà thuốc, em có thể tìm mua tại các nhà thuốc gần nhà theo link sau: http://teonao.vn/huong-dan-mua-hang/
Để được tư vấn cụ thể em vui lòng gọi lên tổng đài 1800.1265 (miễn phí cước) trong giờ hành chính nhé.
Chúc em sức khỏe!
Hiển thị trả lời
Nguyễn Thị Hiền đã bình luận
Tôi năm nay hơn 20 tuổi. Tôi có biểu hiện hay quên, đọc trước quên sau. Tôi cảm thấy rất áp lực. Xin hỏi tôi có sử dụng được sản phẩm Lohha Trí Não không?
Hiển thị trả lời
Chuyên gia tư vấn đã bình luận
Chào chị Hiền.
Lohha Trí Não sử dụng an toàn cho mọi lứa tuổi có chức năng não bộ bị suy giảm như: hay quên, kém tập trung, rối loạn giấc ngủ,… Đối với trường hợp mình còn trẻ nhưng do áp lực học tập, công việc, cuộc sống, … dẫn đến tình trạng hay quên, giảm khả năng tập trung và tư duy thì việc chị sử dụng dự phòng sớm là rất cần thiết đấy. Lohha Trí Não với thành phần chính từ cây Thông đất có tác dụng tăng dẫn truyền xung động thần kinh, giúp các tế bào não hoạt động một cách tốt hơn từ đó sẽ giúp cải thiện trí nhớ cho chị đồng thời hạn chế để trí nhớ của mình không bị suy giảm theo thời gian chị nhé. Hiện Lohha trí não có bán rộng rãi tại các hiệu thuốc trên toàn quốc. Chị có thể tra tên địa chỉ nhà thuốc gần nơi mình ở nhất và qua đó hỏi mua tại đây chị nhé: http://teonao.vn/huong-dan-mua-hang
Để được tư vấn cụ thể, chị vui lòng liên hệ tổng đài 18001265 (miễn cước) để được chuyên gia giải đáp.
Cảm ơn chị. Chúc chị và gia đình sức khỏe!
Hiển thị trả lời